Con más ilusión, con más ganas, arrancamos un nuevo curso deportivo en todos los grupos de entrenamiento.

ESCUELA DE ATLETISMO - nIños/as de 5 a 13 años con varios grupos, algunos de ellos ya completos. Objetivo disfrutar, aprender y compartir en equipo. Sesiones de entrenamiento / juego adaptados a la edad, participación en carreras populares, en el programa Xogade y en competiciones federadas. Cada grupo con varios monitores/as, apoyo de atletas de categorías superiores y familias. Con la Mochila llena para avanzar y progresar cada uno/a a su ritmo, crear hábitos deportivos, actitudes positivas y valores, construir juntos/as un equipo y aprender todos/as.

GRUPOS ESPECIALIZACIÓN- formado por atletas de 14 a 25 años, la progresión es el camino a seguir, sumar entrenamientos, habilidades y crecer como deportistas en las pistas y fuera de ellas, compaginar con estudios y vida laboral, comprometerse y responsabilizarse de la pertenencia a un grupo. Sectores de velocidad, vallas, saltos, resistencia y lanzamientos, objetivos individuales y por equipos, temporada de campo a través, competiciones por Club y relevos. Entrenos semanales en pista, inicio de pretemporada y trabajo por especialidades.

GRUPO RUNNING FEMENINO - no buscamos ni tiempos ni distancias, buscamos disfrutar y compartir, ponernos retos deportivos y sumar juntas, retos personales, aportar a nivel físico y psicológico, divertirse, mejorar la condición físca, habilidad, agilidad, técnica. Compartir carreras en grupo, entrenamientos y disfrutar todas las metas, porque todas cuentan. 

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES - Impartiremos la actividad de atletismo en varios centros, inculcar hábitos, jugar al atletismo y sumar en el desarrollo de los/as más pequeños/as.

CAMPAMENTOS - sumamos actividades en periodo vacacional, enseñamos atletismo y fomentamos la participación de todos/as con sesiones prerentemente lúdicas.

TALLERES RUNNING - a lo largo del año organizamos talleres abiertos a todos/as de running, haciéndo enfasis en el trabajo de técnica de carrera imprescindible para los/as que corren, ejercicios de habilidad y coordinación.

La Mochila sigue creciendo, se siguen sumando familias, personas a los diferentes grupos, trabajamos en la formación de nuestros/as entrenadores/as, apoyamos el atletismo en A Coruña sumando como voluntarios/as, aportamos nuestro Trofeo para sumar al atletismo Gallego y seguimos queriendo avanzar.

Si te quieres unir:

lamochiladeldeporte@gmail.com

Gracias a todos/as por el apoyo, por vuestro cariño y generosidad, seguimos soñando!!